14/05/2024
Consejos para mejorar el equilibrio
By p@del on Clases de pádel, el entrenador pádel, jugar al Padel, salud Tagged as aprender a jugar al pádel, equilibrar, equilibrio, estabilidad, flexibilidad, movimiento, pádel en Barcelona, pádel para toda la familia, resistencia 2El equilibrio es una de las necesidades básicas de nuestro cuerpo cuando se mueve. Puede que mejorar el equilibrio no sea el número uno en su lista de prioridades, pero quizá debería serlo. El equilibrio corporal está en la misma categoría que la flexibilidad, la fuerza central y la movilidad. Todos ellos son aspectos que […]
08/04/2024
Mantente en forma jugando al pádel
By p@del on Clases de pádel, Consejos del entrenador, Pádel para niños Tagged as actividad, aprender a jugar al pádel, éxito, forma física, jugar Padel, pádel en Barcelona, salud 1La salud es uno de los factores más importantes del éxito. Una buena forma física se traduce en mayor tranquilidad, capacidad para afrontar el estrés, estar activo durante todo el día y buen humor. Por eso, un estilo de vida saludable está de moda hoy en día, ¡y una de las formas de vivirlo es […]