курсы онлайн — обучение игре в падел
В последние годы игра в падел переживает экспоненциальный рост популярности, став одним из самых популярных видов ракетного спорта во всем мире. Однако, как и в любой другой дисциплине, для достижения максимальных результатов необходимо сочетать специальные тренировки с другими видами деятельности, которые улучшают физические возможности и предотвращают травмы. Именно здесь на помощь приходит CrossFit — система … Читать далее
Последний проект Ману Мартина напрямую связан с тренировками по игре в падел. Академия MM — это академия, направленная на профессиональную подготовку и личностный рост игрока без границ, от человека, решившего начать заниматься этим видом спорта, до профессионального игрока, стремящегося стать номером 1. Что представляет собой Академия MM? Ману говорит о 3 основополагающих столпах обучения в … Читать далее
Случалось ли вам проигровать соперникам, технически менее подготовленным? Если вы играете в падел и участвуете в соревнованиях некоторое время, я уверен, что да. Это очень распространенное явление, которое не обошло стороной ни одного игрока, как на любительском, так и на профессиональном уровне. Когда такое случается, многие игроки объясняют это тем, что другой падел был более … Читать далее
В сегодняшней статье мы поговорим о некоторых аспектах, которые необходимо учитывать при выборе крайя своей стороны корта, на котором вы будете играть. Мы поговорим о вопросе, который вы, возможно, неоднократно задавали себе: Как выбрать с какого крайя корта играть в падел? Я думаю, у всех нас есть определенные предпочтения, поскольку мы лучше или хуже защищаемся … Читать далее
Боль в колене — Гоналгия. Колено является одним из суставов, которые мы используем больше всего при игре в падел, фактически, некоторые удары во многом зависят от правильного расположения коленей при поддерживаемом сгибании. Кто из вас не испытывал боли в одном или обоих коленях? Гоналгия точно определяется как боль в колене, она может быть односторонней или … Читать далее