Основное о процессе игры в падел: 1. Количество игроков – 4 человека. Пара играет против другой пары; 2. Для тренировок возможно использование корта в формате 1х1 (в том числе для спарринга); 3. Игра состоит из трех геймов, счет ведут игроки до 15, 30 или 40; 4. После третьего гейма – смена площадок; 5. Вы может […]
С каждым годом, всё больше и больше родителей начинают видеть игру в падел, как один из рекомендуемых видов спорта для общего развития своих детей. Однако всегда возникает много сомнений, особенно в отношении того, в каком возрасте они должны начинать практиковать этот вид спорта и тренироваться играть в падел. Постепенно общество начинает принимать во внимание важность […]
План питания. Как и в любой другой спортивной дисциплине, три фундаментальных основы, которые гарантируют хорошую отдачу и прогрессию в игре в падел, проходят через обучение, отдых и питание. Каждый план питания должен быть ориентирован на потребности вида спорта, который практикуется. И падел не исключение. Исходя из того, что нет волшебных формул, идеальным является следовать некоторым […]
Начать играть в падел и практика этого спорта не только стала необходимой привычкой для всех возрастов, но также рекомендуется медицинским предписанием. Это верно по всем правилам, но, что делать, если вы выбрали этот вид спорта, как падел, и делаете первые шаги? И не только потому, что это одна из модных дисциплин, и к которому каждый […]
Для многих игроков не хватает одной ракетки, многие из них имеют большую коллекцию пал для различных игр. Из этого всплывают несколько вопросов. Рекомендуется ли иметь более одной палы? Каковы преимущества игры с более чем одной ракеткой? Каковы советы для игры с более чем одной палой? Нужно иметь больше одной ракетки для игры в падел? Сразу […]
Почему, посылая мяч на сторону площадки соперника по диагонали, даёт приемущество при игре в падел? И это состоит в том, что есть два аспекта, которые мы должны иметь в виду при ударах по мячу, которые мы посылаем про диагонале: Высота сетка ниже по центру: поэтому, когда мы играем скрещенный удар, наш запас провала в сетке […]
Как и во всех начинаниях, так и при обучении игре в падел, нам также нужно будет исправить и решить наши начальные ошибки и привычки, чтобы максимально использовать наши способности. В этой статье мы объясним десять наиболее распространенных ошибок, которые мы можем сделать, когда начнем заниматься этим замечательным видом спорта, как игра в падел. Как и […]