курсы онлайн — обучение игре в падел
Эпикондилит — это идеальная комбинация, которая удерживает нас подальше от кортов для игры в падел и, конечно, от любого спорта с ракетками, отсюда и его разговорное название «теннисный локоть». Латеральный эпикондилит, несомненно, является наиболее распространенной причиной боли в локте у спортсменов в возрасте от 30 до 50 лет. Они часто жалуются на боль в латеральной … Читать далее
Боль в колене — Гоналгия. Колено является одним из суставов, которые мы используем больше всего при игре в падел, фактически, некоторые удары во многом зависят от правильного расположения коленей при поддерживаемом сгибании. Кто из вас не испытывал боли в одном или обоих коленях? Гоналгия точно определяется как боль в колене, она может быть односторонней или … Читать далее
В этой новой статье мы рассказываем о рисках травм кожи и теплового удара, которые могут возникнуть при тренировках игры в падел. Хотя падел в закрытых помещениях становится все более распространенной практикой, открытые корты продолжают преобладать. Испания — одна из самых солнечных стран Европы, где в среднем 300 солнечных дней или 2500 солнечных часов в году. … Читать далее